29 april 2013
Nooit te oud voor zelfmanagement
Laatst zag ik de telefilm ‘Nooit te oud. Een komisch drama met Aart Staartjes in de rol van Marius Koolman, een licht dementerende en zeer eigenzinnige man die gaat rebelleren in het verzorgingshuis. Als een van de bewoners een boterhammetje teveel pakt en hierop aangesproken wordt ( ..terugleggen jij!!) slaat, onder leiding...
Lees verder
23 april 2013
Zelfmanagement: SMART is uit, FUZZY is in!
Neem jij je ook wel eens iets voor en dan blijkt het moeilijker dan gedacht? Zo neem ik me al een tijdje voor om dit blog te schrijven. Vandaag vind ik dat het er echt van moet komen. Dus kruip ik achter mijn computer en begin mijn gedachten op een rijtje te zetten. Hoe FUZZY ben jij? Hoe begon het? In maart nam ik deel aan een focusgroep over doelen...
Lees verder
19 februari 2013
Mijn idee van een IZP? Minder moeten!
Hoe relaxed zou het zijn om niet meer zo veel te moeten?! Dat je wat vaker de boel de boel kunt laten en bezig kunt zijn met wat echt belangrijk voor je is? Zonder dat eeuwige stemmetje dat je vertelt dat je toch eigenlijk nog van alles moet. De was die opgevouwen moet worden, de administratie die moet worden gedaan, de zaterdagse boodschappen in...
Lees verder
05 februari 2013
Gezondheidsvaardig met Jip en Janneke
Oké, ik moet jullie een geheim verklappen. Maar beloof je dat je het aan niemand verder vertelt? Beetje gênant namelijk. Ik heb namelijk sinds vorige week dinsdag, 15:04 uur precies, een spastische darm. Niet cool. Daar zat ik nou écht niet op te wachten. De dokter zei wel dat ik een spastische darm had, maar ik kan toch niet meteen weten dat dit...
Lees verder
17 januari 2013
Persoonsgerichte zorg! Logisch, wat anders?
Ik heb me afgevraagd wat voor zorg ik zou willen als ik een chronische ziekte zou hebben. Een ziekte waar ik rekening mee heb te houden, maar waarvan ik niet wil dat die mijn dagelijkse leven bepaalt. Een ziekte die, als je er niets aan doet, tot allerlei complicaties kan leiden? Die wil ik niet, hoor! Ik wil een actief leven blijven leiden. En...
Lees verder
15 januari 2013
Leuk, zo’n workshop zelfmanagement, maar dan?
Ooit een workshop over zelfmanagement gevolgd? Ging je daarna anders te werk? Of bleef alles toch min of meer bij het oude? Hoe begin je met een nieuwe aanpak? Op een training zelfmanagement die ik onlangs gaf, hoorde ik van praktijkondersteuner Marie-José dat zij haar patiënt Leo eenvoudigweg vertelde dat ze een cursus zelfmanagement volgt en...
Lees verder
07 januari 2013
Van commissie naar community
Mijn Kerstvakantie stond in het teken van verhuizen, opruimen en weer opnieuw inrichten. Mijn zoon wilde mijn werkkamer op zolder en ik kreeg zijn kinderkamer een etage lager. De posters met pandabeertjes hangen nog aan de muur. Commissie met wijze mannen Wat bewaart een mens toch veel! Zo kwam ik een krantenartikel tegen uit 1995 waarin ik...
Lees verder
04 december 2012
Zelfmanagement bij Albert Heijn
Ik ben nogal gecharmeerd van de winkelmanager van Albert Heijn. Je weet wel, die van de AH-reclames. Vroeger vonden we AH veel te duur. Maar sinds hij winkelmanager is, is dat anders. AH is laagdrempelig geworden. 'Gewoon bij Albert Heijn', is zijn slogan. Dat spreekt me aan! Laagdrempelige zorg Dat laagdrempelige is ook wat we in de zorg nodig...
Lees verder
19 november 2012
Mijn zelfmanagementprofiel: hoezo bijdehand?
Vorige week was ik bij de fysiotherapeut. Ik deed een schrikbarende ontdekking. Wat een lijdzaam type ben ik eigenlijk. Niks geen bijdehandje. Ik deed precies wat de fysiotherapeut mij vroeg en wist geen zinnig woord uit te brengen. Normaal heb ik de touwtjes van mijn leven stevig in handen, maar bij de fysio was ik niet bepaald het type dat de eigen...
Lees verder
16 november 2012
Huisartsen willen meer praten en minder doorverwijzen
Meer praten en minder doorverwijzen. Dat is wat huisartsen willen. Ik las het in een kort bericht in ‘de Volkskrant’. ‘Huisartsen willen meer tijd voor patiënten’ kopte het artikel. Volgens Steven van Eijck, voorzitter van de Landelijke Huisartsen Vereniging (LHV) is dat de huisarts van de toekomst. Je leest er meer over in...
Lees verder
