Twitter
Facebook
LinkedIn
Google+
E-mail

In Balans: valpreventieprogramma voor ouderen

Voorkomen van valongelukken bij ouderen door middel van risicofactoren en beïnvloeding van het eigen beweeggedrag.

In Balans valpreventieprogramma bestaat uit een voorlichtingscursus van vier bijeenkomsten, waarna een bewegingsprogramma van minimaal tien weken volgt. Hierbij wordt theorie en praktijk gecombineerd. Na elke fase is voor de deelnemers een keuzemoment ingebouwd om door te gaan of om te stoppen. Totale duur van de hele cursus is in principe 14 weken 2x per week. De deelnemers krijgen een oefenboek met achtergrondinformatie en oefenstof. De deelnemers worden gestimuleerd de oefenstof ook thuis te doen (home-based). Gemiddeld doen 12 personen per groep mee, maar dit kan uiteen lopen van 6 tot 15 deelnemers. Per groep is 1 begeleider.

Deze interventie is erkend door de deelcommissie preventie en gezondheidsbevordering voor volwassenen en ouderen van het RIVM Centrum Gezond Leven.

Meer informatie
 

Mantelzorger en oudere dame lezen een krant

Contact

030 789 23 00

Bezoekadres

Catharijnesingel 47
Postbus 8228
3503 RE Utrecht

Routebeschrijving

Volg ons op

LinkedIn
toggle_closeSluit

Top

vilans.nl gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies. melding sluiten