Twitter
Facebook
LinkedIn
Google+
E-mail

In de put, uit de put 55+: zelf depressiviteit overwinnen

Depressieve klachten bij oudere volwassenen te verhelpen of te verminderen, waarmee de kans op het ontstaan van een depressie afneemt.

Deze cursus is gebaseerd op de gedragstherapie en sociale leertheorie en bestaat uit 10 bijeenkomsten van 2 uur en 1 terugkombijeenkomst. 

De volgende onderwerpen komen aan de orde:

  • Wat is depressiviteit?
  • Leren ontspannen
  • Meer plezierige activiteiten gaan ondernemen
  • Anders leren denken
  • Assertiviteit (opkomen voor uzelf)
  • Resultaten vasthouden

Deze interventie is erkend door de deelcommissie preventie en gezondheidsbevordering voor volwassenen en ouderen van het RIVM Centrum Gezond Leven.

Meer informatie

Mantelzorger en oudere dame lezen een krant

Contact

030 789 23 00

Bezoekadres

Catharijnesingel 47
Postbus 8228
3503 RE Utrecht

Routebeschrijving

Volg ons op

LinkedIn
toggle_closeSluit

Top

vilans.nl gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies. melding sluiten