Naar hoofdinhoud

GoldenSports

De interventie GoldenSports helpt 65+ senioren samen buiten in de buurt bewegen. Het samen buiten actief zijn helpt de senioren om langer gezond thuis te wonen. En doordat ze leeftijdgenoten in de buurt ontmoeten, voelen ze zich minder eenzaam.

Samenvatting

Buurtgenoten ontmoeten door samen buiten te sporten en te bewegen. Het samen buiten actief zijn helpt de senioren om langer gezond thuis te wonen. En doordat ze leeftijdgenoten in de buurt ontmoeten, voelen ze zich minder eenzaam.

Het doel van de interventie GoldenSports is dat 65+ senioren (m/v) samen buiten in de buurt bewegen. Het samen buiten actief zijn helpt de senioren om langer gezond thuis te wonen. En doordat ze leeftijdgenoten in de buurt ontmoeten, voelen ze zich minder eenzaam.

Publicatiedatum

02-06-2022

Auteur

Ineke Kalkman

  • E-mail: ineke@Goldensports.nl of Info@goldensports.nl 
  • Telefoon: 06-31753729 en 06-45730769

Deel via

Soort

Interventie

Uitvoering

GoldenSports bestaat uit drie onderdelen:

  1. Werving van de deelnemers – duur ca 2 maanden.
    • Via professionals van organisaties in de wijk (zoals POH, huisartsen, fysiotherapeuten, participatie medewerkers, maatschappelijk werkers en sportbuurtcoaches) met flyers en persoonlijke contacten.
    • Via facebook advertentie GoldenSports.
    • Gericht op de doelgroep senioren 65+ via flyers en affiches.
    • Doorgaande werving door uitvoerder samen met de deelnemers na de start. 
  2. Trainingen – wekelijks, 50 weken per jaar, jaar in jaar uit.
    • Bewegingsactiviteiten (zoals frequentie, inhoud, oefenstof).
    • Sociale interactie (tijdens en na de training).
  3. Evaluatie – na drie maanden op alle nieuwe locaties.
    • Sinds 2017 elke twee jaar een evaluatie door Mulier Instituut onder deelnemers van GoldenSports.

Locaties en Uitvoering

De sport-en bewegingsactiviteiten vinden plaats op een (kunstgras-)veld in een woonwijk of dorp. Cruyff Courts of Krajicek Courts zijn geschikt voor GoldenSports, maar ook een park of een ander veldje in een wijk is een prima locatie. Op de locatie of in de buurt van de locatie is een bergingsruimte aanwezig om de sportmaterialen op te bergen en er is een gelegenheid om samen een kopje koffie te drinken.

De aanvrager van de interventie kan een fysiotherapiepraktijk, een sportschool, een sportvereniging of een welzijnsorganisatie zijn. De trainer moet minimaal een MBO 4 diploma sport en bewegen hebben. Een welzijnsorganisatie moet een trainer inhuren als zij geen gekwalificeerde trainer in huis hebben.

Belangrijke elementen van GoldenSports

  • Sport en bewegen in de buitenlucht.
  • 12 maanden per jaar.
  • Voor elk niveau geschikt.
  • Bevorderen van sociale contacten.
  • Deskundige begeleiding.
  • Veel variatie in de trainingen (balans, spierkracht, lenigheid, coördinatie, conditie en een spelvorm).  
  • Per keer betalen en betaalbaar.
  • Vrijwilligers en ook deelnemers spelen een belangrijke rol in de organisatie, waardoor eigenaarschap van de interventie steeds meer verschuift naar de deelnemers.

Materiaal

Werving: Communicatiemateriaal zoals, flyers, affiches, posters, PowerPointpresentaties en een filmpje. Uitvoering: 

  • Iedere locatie schaft eigen aangepaste sportmaterialen aan.
  • Iedere locatie heeft AED voorhanden.
  • GoldenSports biedt een toolkit: een digitale handleiding, waarin het concept GoldenSports staat beschreven. Zie goldensports.nl en diverse documenten, zoals formulieren voor het verkrijgen van overheidstoestemmingen en subsidies, beschrijvingen van oefeningen en spelvormen, werving van stagiaires, instructies voor vrijwilligers etc.
  • Iedere locatie heeft een eigen pagina op de website van stichting Goldensports. 

Evaluatie: GoldenSports heeft een vragenlijst die elke locatie na 3 maanden invult. Mulier Instituut voert vanaf 2017 elke twee jaar een onderzoek uit naar de effecten van de interventie. In 2017 zijn alle bestaande locaties meegenomen in het onderzoek.

Organisatie / Uitgever

GoldenSports