Bewegen naar elkaar: beweegprojecten voor ouderen
Gepubliceerd op: 01-11-2018
Veel ouderen willen zo lang mogelijk thuis blijven wonen, ook wanneer ze meer zorg nodig hebben. Een gezonde en actieve leefstijl is belangrijk voor ouderen om langer vitaal te blijven. Vanuit de praktijk weten we dat samenwerking tussen professionals nodig is om ouderen te activeren en bewegen te stimuleren. 'Bewegen naar elkaar' is een beweegprogramma voor ouderen dat werkt.
In het kort
Type tool
Richtlijn
Voor wie
Zorgverleners
Cliëntgroep
Ouderen
Soort kennis
Onderzoek
Auteur
Ontwikkelaar
Vilans en Kenniscentrum Sport en Bewegen
Behoeften van ouderen leidend
In opdracht van FNO binnen het programma 'Meer Veerkracht, Langer Thuis' onderzochten we wat werkt om meer (kwetsbare) ouderen in beweging te krijgen. In de gemeenten Den Haag, Berg en Dal en Heumen hebben we in beeld gebracht wat nodig is om de integrale aanpak te versterken, zowel op gemeentelijk niveau als in de lokale samenwerking.
De zelfredzaamheid van ouderen is verbeterd door de inzet van de interventie Meer Bewegen voor Ouderen - Functionele Training (MBvO-FT). Bij de activiteiten van het project gingen we uit van de ervaringen en behoeften van de ouderen. Deze publicatie brengt de uitkomsten van het project in beeld en geeft je tips om zelf met dit thema aan de slag te gaan in jouw gemeente.
Ontwikkelde kennisproducten
Binnen het project zijn kennisproducten ontwikkeld die helpen om ouderen in beweging te krijgen:
- een boekje voor professionals om de lokale samenwerking te verbeteren en ouderen te motiveren meer te gaan bewegen;
- een poster met beweegoefeningen voor ouderen;
- een interactieve pdf voor gemeenten met de uitkomsten van het project en tips om zelf met dit thema aan de slag te gaan;
- 3 filmpjes waarin wordt verteld waarom bewegen belangrijk is en hoe dat in 3 gemeenten wordt aangepakt.
